Onsen
让我们泡温泉吧！ 今天的温泉有什么功效？ 了解温泉的信息尽享泡温泉的乐趣！
从地下涌出的自然而神秘的「温泉」。 北海道温泉的魅力在于，不仅拥有很棒的温泉水，而且还形成了融合了当地的文化、历史、食材和特产等的「温泉地」。
北海道是日本拥有温泉最多的地区，共有251个温泉地。即使每天访问一个温泉地，也要花费251天才能游完所有的温泉哦。每个温泉涌出的热水量都很丰富，种类（泉质）也很丰富。
各温泉都揭示着北海道立卫生研究所调查的「温泉成分表」。 其中有「适应症」和「禁忌症」部分。 这是记有这种温泉的功效可缓解的疾病的名称，以及禁止入浴的症状。 另外还有表示温泉水「可、不可」饮用的标志。标有不可时请绝对不要饮用。
了解要泡的温泉的泉质，会产生自己可以吸收大自然力量的感觉。 从酒店房间换好浴衣前往大浴场时，会感到很兴奋。 请享受喜爱温泉的日本人的温泉文化吧。不知不觉中会喜欢上北海道的。
浴场的类型
日归温泉（顺路前往的温泉）
无需住宿即可利用的温泉。可在超级钱汤·健康乐园·公共浴场·钱汤等入浴。很多设施还设有休息室，大型设施里还设有餐厅。最近，温泉酒店也推出了很多日归温泉套餐，可在单间内休息或包租浴池，还有包含饮食的套餐。
※钱汤是指使用自来水或井水人工加热的浴场。
从地下涌出的温泉（源泉）不加水，直接从浴池进水口流出的状态被称为「源泉流的温泉」，被视为特别珍贵。
※但是，如果源泉为高温泉（42度以上）、或低温泉（25～34度）、冷矿泉（低于25度）时，由于无法在源泉温度下入浴，因此需要调节水温，但如果通过加水来调节温度，则不能称其为「源泉流的温泉」。
在各个温泉揭示着北海道立卫生研究所调查的被称为「温泉成分表」的证明书。
泉質表示でよく見かける主な元素記号
Na 钠
Ca 钙
Mg 镁
Fe 铁
Ｓ 硫磺
Cl 氯化物
SO4 硫酸盐
HCO3 碳酸氢盐
CO2 二氧化碳
Al 铝
※ 有表示温泉水「可、不可」饮用的标志。 如果表示为不可时，请不要饮用。
单纯温泉
成分／单纯温泉·碱性单纯温泉
功效／中风之汤·神经痛之汤
含有的各种成分比较均匀且无明显特征的温泉
＊碱性单纯泉：在单纯温泉中 pH值8.5以上（碱性）的温泉，有明显滑腻感。
温泉地／层云峡温泉
氯化物泉
成分／钠-氯化物泉·钠镁-氯化物泉·钠钙-氯化物泉
功效／温热之汤、肠胃之汤、子宝之汤
因盐分附着在皮肤上抑制汗液蒸发而起到较好的保温效果
温泉地／定山溪酒店、十胜川温泉、三余庵、十胜川温泉、第一酒店、登別温泉、朝里川温泉
明矾泉
成分／铝-硫酸盐泉
功效／眼睛之汤
慢性皮肤病、粘膜炎症、荨麻疹、脚癣、多汗症
温泉地／登別温泉
硫酸盐泉
成分／硫酸盐泉·镁-硫酸盐泉·钠-硫酸盐泉·钙-硫酸盐泉
功效／脑卒中·中风之汤、伤痛之汤
高血压、动脉硬化、便秘、糖尿病、痛风，胆道疾病
温泉地／洞爷湖观光酒店、洞爷湖温泉、登別温泉
硫磺泉
成分／硫磺泉·硫磺泉（硫化氢型）
功效／解毒之汤
慢性支气管炎、动脉硬化、慢性皮肤病
温泉地／層雲峡温泉、登別温泉
碳酸氢盐泉
成分／钙（·镁）-碳酸氢盐泉·钠-碳酸盐泉
功效／畏寒症之汤、美人之汤
有滑腻感。神经痛、慢性妇科病、风湿病、烫伤、刀伤、畏寒症、月经障碍、胆结石、胆囊炎、糖尿病、痛风、尿酸结石
温泉地／洞爷湖观光酒店、登別温泉。洞爷湖温泉
含铁泉
成分／铁泉·铁（II）-碳酸氢盐泉·铁（II）-硫酸盐泉
功效／贫血之汤
风湿病、更年期综合症、子宫发育不全、慢性湿疹
温泉地／登別温泉
酸性泉
成分／单纯酸性泉
功效／杀菌之汤
皮肤病或性病
温泉地／登別温泉
- 进入浴池之前，先在淋浴场将身体洗干净。
- 禁止穿内衣或泳衣入浴。
- 禁止将毛巾放入浴池中。
- 禁止象在泳池一样跳入浴池。
- 禁止在浴池中游泳。（儿童也不可以）
- 禁止在浴场中饮食。
- 禁止不洗淋浴时或为他人占据淋浴位置。
- 使用完淋浴场后请恢复原样。
- 禁止酒醉入浴。
- 长时间入浴会导致身体不适，请分几次入浴。
- 因浴场内的地板很滑，请多加小心。
- 禁止将脸泡入浴池中，或潜入浴池中。
- 入浴前后请补充足够的水分。
- 请将贵重物品寄存在前台。请使用保险柜。
- 在更衣室请注意防盗（后果自负）
- 其他，请遵守各温泉设施的注意事项。
- 请事先确认入浴禁忌症※。
※温泉的一般禁忌症（入浴用）
禁忌症是指即使温泉入浴或饮用1次，也可能引起身体不良反应的疾病·病症。如果属于以下任何一项，严禁入浴。
发病时期（尤其是发烧时）、活动性结核病、晚期恶性肿瘤或严重的贫血等导致身体非常虚弱时、稍微活动就会导致呼吸困难的严重的心脏病或肺病、伴随着水肿的严重的肾脏病、胃肠道出血、可见出血时、慢性疾病的急性发作期
基本
标有大浴场字样的浴池是公共浴场（男女分开/大家共同使用）。请安静地入浴，避免给周围的人造成困扰。注意保持清洁。
1
进入浴池之前先将身体洗干净。
2
用热水淋湿身体， 按从脚到肩膀的顺序淋湿身体。
3
慢慢进入浴池。连续泡温泉的限度大约为15分钟。让身体慢慢休息一下后再继续泡温泉。